Maya Alvarez · Instructora de movimiento en Stillwater House · Ejemplo
Primero escuchar, después un plan.
Sesiones individuales que empiezan con una conversación y terminan con algo que usted puede mantener.
Su primera visita dura 60 minutos. Especialista de ejemplo: un sitio real muestra el nombre y la foto de la especialista.
Doce años enseñando movimiento suave.
Maya trabaja con personas cansadas, en recuperación o simplemente curiosas, y nunca le pide a nadie más de lo que está preparado para hacer.
- Con formación en movimiento restaurativo. Ejemplo
- Grupos pequeños y sesiones individuales. Ejemplo
Cómo trabajaremos juntos
1
Una primera conversación
Hablamos de cómo se siente, qué desea y qué conviene evitar.
2
Un plan para el mes
Sesiones cortas, ejercicios sencillos para casa y una revisión semanal.
3
Revisar y ajustar
Al final del mes vemos qué ayudó y qué conviene cambiar.
Sesiones y costos
Primera visita
60 min · $90
Movimiento, restauración o una sesión personal.
Seguimiento
45 min · $70
Una sesión más corta para mantener el plan en marcha.
Plan mensual
4 sesiones · $260
Un plan para el mes y una revisión semanal.
Precios de ejemplo.
Lo que dicen nuestros clientes
“Maya escuchó primero. Por primera vez en meses sentí que tenía un plan.”
Reseña de ejemplo. No es una persona real.
“Sesiones cortas y claras que se adaptan a mi trabajo. Mi espalda se lo agradece.”
Reseña de ejemplo. No es una persona real.
Antes de agendar
- ¿Necesito una referencia médica?
- No. Puede agendar directamente. Si su médico le dio indicaciones, tráigalas a su primera visita.
- ¿Qué pasa en la primera visita?
- Platicamos, probamos algunos movimientos suaves y acordamos qué hacer después.
- ¿Puedo venir con un amigo?
- Sí. Las sesiones para dos son bienvenidas. Solo menciónelo al agendar.
- ¿Qué debo llevar?
- Nada. Tenemos tapetes, toallas, té y tiempo.
Agendar primera visita
Elija una hora que le convenga. Nos tomaremos el tiempo necesario.
Su primera visita dura 60 minutos. Ejemplo. Botón de ejemplo: en un sitio terminado abre la página de reservaciones del propio estudio, donde las personas eligen un horario y pagan.